LENTE RETREAT 2020 YOGA & STEM
Mechelen
Voorstel: vrijdag 28 en zaterdag 29 feb 2020

(of 3 dagen bij interesse - overeen te komen)
telkens van 10h-17h

Geef zeker een seintje bij interesse aan kattyreniers@hotmail.com

We zullen onze dagen vullen met yoga, meditatie en onze stem zuiver laten klinken.

Kunnen zingen is niet nodig. Je krijgt via de Lichtenberger methode genoeg tips om je stembanden,
keel en lichaam ontspannen te laten trillen. Je kan eigen nummers/liedjes/creaties aanbrengen.

Een aantal yogastijlen komen aan bod, maar niet te veel. Het geheel
wordt altijd goed op elkaar afgestemd zodat alles in balans blijft.
Vinyasa, misschien korte, lichte kundalini yoga krya's, hatha yoga, yin yoga, ...
We zullen mogelijk mantra's zingen, misschien gospels, ....

In deze retreat nemen we de tijd om echt in de
verdieping gaan, onze energie zuiverder te laten stromen en steeds dichter bij onze
essentie komen. Mensen melden dat ze de dagen, zelfs de weken nadien
een diepe innerlijke rust blijven ervaren.

Ik raad aan om 's avonds op de dagen van de retreat geen drukke maar eventueel wel
rustige activiteiten te voorzien. Je werkt de hele dag met fijne energie,
drukte kan hard binnenkomen.

Heb je vragen,
mail/bel dan gerust naar kattyreniers@hotmail.com - 0496 42 93 84

Welkom!

Prijs: 150€ voor 2 dagen
(225€ voor 3 dagen)
Yoga materiaal, snacks, water en thee
zijn in de prijs inbegrepen.
Lunch/eten/overnachting zijn niet inbegrepen.

Je bent ingeschreven als je het bedrag stort aan
Katty Reniers
op IBAN BE97 9731 3523 8949
BIC: ARSP BE 22
Argenta Spaarbank (ASPA)
met de vermelding
Y&S feb 2020

******

AFGELOPEN RETREATS YOGA & STEM

Zomer retreat dond 15 tem 18 aug 2019 - Middelburg

***

Winter januari 2019 - Mechelen

***

Vrij 27 tem ma 30 juli 2018 - Keerbergen

***