De ZOMER RETREAT 2019 YOGA & STEM
MIDDELBURG (Nl)
donderdag 15 augustus tem zondag 18 augustus 2019
telkens van 10h-17h

Middelburg ligt op 1 uur rijden van Mechelen.
We zullen eventueel carpoolen, dus laat gewoon weten of je graag meerijdt.

Geef zeker een seintje bij interesse aan kattyreniers@hotmail.com

We zullen onze dagen vullen met yoga, meditatie en onze stem zuiver laten klinken.

Kunnen zingen is niet nodig. Je krijgt via de Lichtenberger methode genoeg tips om je stembanden,
keel en lichaam ontspannen te laten trillen. Je kan eigen nummers/liedjes/creaties aanbrengen.

Een aantal yogastijlen komen aan bod, maar niet te veel. Het geheel
wordt altijd goed op elkaar afgestemd zodat alles in balans blijft.
Vinyasa, misschien korte, lichte kundalini yoga krya's, hatha yoga, yin yoga, ...
We zullen mogelijk mantra's zingen, misschien gospels, ....
Er wordt ook een special voorzien. Deze winter waren dat gemberkompressen,
Voor de zomer is het ook voor mij nog een verrassing 🙂

In deze vierdaagse nemen we de tijd om echt in de
verdieping gaan, onze energie zuiverder te laten stromen en steeds dichter bij onze
essentie komen. Mensen melden dat ze de dagen, zelfs de weken nadien
een diepe innerlijke rust blijven ervaren.

Ik raad aan om 's avonds op de dagen van de retreat geen drukke maar eventueel wel
rustige activiteiten te voorzien. Je werkt de hele dag met fijne energie,
drukte kan hard binnenkomen.

Heb je vragen (ook in verband met overnachten tijdens de retreat),
mail/bel dan gerust naar kattyreniers@hotmail.com - 0496 42 93 84

Welkom!

Yoga & stem retreat in Middelburg. Extra uitleg in detail.

Middelburg ligt op een uur rijden van Mechelen. Het heeft een oude rustige dorpskern, is heerlijk om in rond te dwalen, ligt op een schiereiland in Nederland waar je op vele plekken langs het water kan wandelen. Persoonlijk vind ik (Katty) het al jaren een ontzettend leuke streek. Het ligt dus aan de zee (op 6 km) en ook dicht bij het gezellige Domburg.

Details accommodatie.

  • De eigenaresse heeft op het platteland een groot terrein/deel van de bioboerderij terbeschikking waarop mensen met eigen tent kunnen kamperen - op 5 km van de yogazaal. Het is een unieke plek, lekker rustig. Er staat ook al een gepimpte caravan (die reeds geboekt is) en een tent (= de Waard tent), die je kan boeken om te overnachten aan hele goede prijs. In totaal kunnen er in de Waard tent 4 personen slapen. Aan het terrein wordt er biologisch getuinierd! http://www.oestfarmandstay.nl/en/home-2/
  • We kunnen yoga doen in de tuin aan de boerderij, op het strand, in de yogazaal (http://www.flow-liveyoga.nl) naargelang het weer en waar we zin in hebben.
  • In de buurt zal je ook leuke B&B's vinden, maar deze moet je dan zelf best zo snel mogelijk regelen, want de verhuur loopt goed en hoe langer je wacht, hoe minder kans je hebt op goede prijs/kwaliteit.
  • Fietsen kan je huren, als je dat wenst.

Mochten familie, vrienden of kennissen geïnteresseerd zijn, mag je deze info zeker doorsturen.
We kijken er erg naar uit!

Prijs: 330€
! Afhankelijk van het aantal deelnemers kan de prijs zakken.
Dat deel wordt dan na de retreat terug gestort.
Yoga materiaal, yoga zaal op locatie, snacks, water en thee
zijn in de prijs inbegrepen.
Lunch/eten/overnachting zijn niet inbegrepen.

Je bent ingeschreven als je het bedrag stort aan
Katty Reniers
op IBAN BE97 9731 3523 8949
BIC: ARSP BE 22
Argenta Spaarbank (ASPA)
met de vermelding
Y&S aug 2019

******

AFGELOPEN RETREATS YOGA & STEM

Winter januari 2019 - Mechelen

***

Vrij 27 tem ma 30 juli ~ telkens van 10h-17h
Keerbergen ~ rustig & bosrijk gebied