Path of relaxation

In het relaxatietraject leer je leven vanuit een grotere kalmte. Je leert een ruimer zicht ontwikkelen op jezelf, je omgeving, het leven. Op deze manier wordt de kans dat je overweldigd wordt door de (misschien vele en voor jou stresserende) dingen de je in je omgeving waarneemt, uiteraard kleiner. Het gaat over je ontwikkeling op mentaal, fysiek, emotioneel en zo je wil spiritueel vlak. Alles is op jouw maat en tempo zodat we geen last hebben van druk.

Ik heb dit traject samengesteld vanuit mijn jarenlange ervaring. Het gaat oa over de ervaring die ik opgedaan heb door observatie in het algemeen en meer specifiek: zelfobservatie en observatie van anderen. Zo til ik in de eerste plaats mezelf natuurlijk steeds naar een hoger niveau, een betere versie van mezelf. Van hieruit is makkelijk om anderen in individuele en groepssessies ook naar een betere en uiteindelijk de beste versie van zichzelf te tillen.